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Escrito por: Caridad Ruiz Periodista especializada en salud y nutrición. Compartir contenido en Facebook Compartir contenido en Twitter Compartir contenido en Whatsapp Compartir contenido en Pinterest Compartir contenido en Menéame Compartir contenido por email. Alimentos proteínicos Dos raciones diarias que deben proceder de los huevosdel pescado blanco o azulo de carnes poco grasas como la ternera, el pollo, el pavo o el conejo.

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También es importante evitar alimentos con pocos nutrientes y muchos carbohidratos o grasas como comidas congeladas, dulces, mermeladas, jaleas y frituras en general durante todo el embarazo. Por lo general la diabetes gestacional se mantiene durante el embarazo y la glucemia suele volver a lo normal después del parto. Sin embargo, la mujer posee un ¿Qué alimentos puede comer si tiene diabetes gestacional? riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un promedio de 10 a 20 años después del parto.

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Consumir una alimentación equilibrada y sana puede ayudarle a manejar este tipo de diabetes. Las recomendaciones en cuanto a la alimentación que se presentan a continuación son para las mujeres con diabetes gestacional que NO toman insulina.

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